افراد سالمند برای داشتن یک خواب آرام با موانع مختلفی روبرو هستند. اما عادات خواب صحیح، میتواند به تعادل اختلالات ناشی از افزایش سن کمک کند. با انتخاب دقیق تشکی که نیازهای سالمندان را برآورده میکند، میتوانید محیط خواب بهتری ایجاد کنید. تشخیص تشک مناسب برای افراد سالمند با توجه به تنوع بالای تشکهای تخت خواب، کمی دشوار به نظر میآید. زمانی که شما در دسته افراد مسن و سالمند قرار میگیرید، موقع خرید کالای خواب مناسب، باید شرایط پزشکی را در نظر داشته باشید. این امر، به ویژه برای سالمندانی که بیشتر درگیر دردهای مکرر در کمر و مفاصل خود هستند، صدق میکند. پوزیشن خواب، وزن، مشکلات پزشکی و توانایی تحرک، در انتخاب شما برای تشک تخت خواب مفید است.
معیار خرید تشک برای افراد سالمند
سطح سفتی مناسب، اولین نکتهای است که باید به آن توجه کنید. تشکهای خیلی سفت و یا خیلی نرم ممکن است برای افراد مسن مشکلساز شوند. به عنوان مثال تشکهای خیلی سفت میتوانند فشار اضافی را به برخی از نقاط بدن وارد کرده، و در نتیجه سبب بروز دردهای عضلانی شوند. این درحالی است که تشکهای نرم هم پشتیبانی کافی را از ستون فقرات به عمل نمیآورند و استفاده طولانی مدت از آنها ممکن است باعث کمردرد، گردن درد و … شود. در ادامه پارامترهای دیگری را در این رابطه ذکر میکنیم.
- آسان بودن حرکت: اگر افراد مسن نتوانند به راحتی بر روی تشک خود جا به جا شوند آنطور که باید خواب راحتی را تجربه نمیکنند. در این میان تشکهای طبی به علت سفت مناسبی که دارند، به راحتی حرکت کمک میکنند.
- جنس رویه تشک سالمندان : اکثر سالمندان، مدت زمان زیادی را در بستر هستند. بنابراین، اگر پارچه رویه از الیاف مصنوعی باشد، باعث عرق سوز شدن و حتی زخم بستر میشود. پس در نظر گرفتن تشکی که پارچه رویه آن طبیعی و ارگانیک باشد، برای این افراد بسیار مهم است.
- عدم ایجاد صدا در زمان حرکت: تشک مموری فوم و تشک لاتکس به جهت ساختار فوم مانند خود، کمترین سر و صدا را در زمان تکان خوردن ایجاد خواهند کرد.
- کاهش فشار نقاط حساس: تشک باید فشار را به طور یکنواخت پخش کند تا از احساس درد در نقاط حساس مثل کمر، شانهها و باسن جلوگیری شود.
- پشتیبانی لبه: این مشخصه میتواند به افراد مسن در هنگام ورود و خروج از تخت کمک کند.
انواع تشک مناسب سالمندان
قبل از تهیه تشک، بهتر است در رابطه با شرایط جسمی سالمند مورد نظر با پزشک مشورت کنید. چرا که انواع مختلفی از تشکها دارای ویژگیهای مختلفی هستند که این مشخصات باید با ضعفهای جسمانی و ترجیحات فرد تطابق داشته باشد. یکی از انواع تشکهای مناسب افراد سالمند، تشکهای هیبریدی است. در طراحی تشک هیبریدی، یک هسته فنری از نوع منفصل (پاکتی) تعبیه شده است.
مموری فوم یا لاتکس نیز به عنوان لایههای میانی در این تشکها وجود دارند. این مدل تشک با خاصیت ایزوله کردن حرکت با کمک فنرهای پاکتی، میتوانند کالای خواب ایدهآلی برای سالمند شما باشد. نمونه دیگری که میتوانیم به آن اشاره کنیم تشک تمام فوم است. در ساخت این محصول از فوم فشرده سخت و لایههای میانی مموری فوم نیمه سخت استفاده میشود. از آنجایی که در ساختار این محصول فنری وجود ندارد، حرکت بر روی آن آسان است، زیرا تشک حالت ارتجاعی ندارد و فرد را به داخل نمیکشد.
تشک لاتکس نیز نوع دیگری از این محصولات است طراحی و ساخت تشک لاتکس، مشابه با نوع تمام فوم است. تنها فرق این دو محصول، در نوع لایه فوقانی آنها خلاصه میشود. به عبارتی، برای تولید این تشک به جای فوم، از لاتکس استفاده شده است. اگر فرد سالمند شما قادر به حرکت نیست و لازم است دائماً در بستر استراحت کند، بهتر است از تشک بادی مواج استفاده کنید. طراحی این محصول به گونهای است که موجب کاهش ایجاد زخم بسترمیشود.
این تشک انتخاب مناسبی برای سالمندان دارای مشکلات حرکتی، نخاعی، آسیب و فلج مغزی، تحلیل عضلات و… محسوب میشود. تشک طبی (ارتوپدی) نیز یکی دیگر از انواع تشکهایی است که میتواند آسایش و راحتی سالمندان در هنگام خواب را فراهم کند. این مدل تشک فاقد فنر بوده و از مفاصل پشتیبانی میکند.
سایر نکات خرید تشک برای افراد سالمند
سعی کنید پیش از خرید تشک، حتماً آن را امتحان کنید. تا موقعی که تشک را امتحان نکنید، نمیتوانید اطمینان یابید که برایتان راحت است یا خیر. همچنین توصیه میکنیم با یک پزشک متخصص این حوزه نیز مشورت کنید. آنها میتوانند به شما در انتخاب تشک مناسب برای نیازهای خاص شما کمک کنند. قیمت تشک را در نظر بگیرید. ممکن است تشکهای با کیفیت بالا گران باشند، اما ارزش سرمایه گذاری را دارند. بنابراین، اگر قصد دارید از آنها برای مدت طولانی استفاده کنید، سرمایه گذاری مناسب آن را به کار ببندید.
خرید تشک مناسب برای افراد سالمند
برای خرید تشک مناسب برای افراد سالمند، میتوانید به صفحه فروش محصولات آنیسا کالا مراجعه کنید. این فروشنده تنوع بالایی را در حوزه ارائه محصولات خواب ارائه میدهد. در نتیجه شما میتوانید تشک مد نظر خود را از میان دهها تشک موجود به صورت آنلاین ثبت سفارش کنید. از جمله مزایای خرید از آنیسا کالا میتوانیم به ثبت سفارش غیر حضوری، تنوع بالای محصولات، کسب مشاوره رایگان و اعمال قیمتهای منصفانه اشاره کنیم.
